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解除头条绑定手机号的步骤如下。
1、打开今日头条APP，选择相应的账号登录。
2、进入个人主页后，点击“系统设置”或“账户安全”选项（通常在个人主页的右上角或设置菜单中）。
3、在账户设置或账户安全页面中，找到并点击“手机绑定”或“手机号”选项。
4、点击“解除绑定手机号”选项，可能需要验证当前账号的登录密码或接收短信验证码。
5、根据页面提示，完成解绑操作。
不同版本的今日头条APP可能存在些许差异，请根据具体情况进行操作，解绑操作可能需要验证身份，请确保能提供正确的验证信息，如果无法找到解绑选项或遇到其他问题，建议联系今日头条的官方客服寻求帮助。